С православным праздником Крещения связан обычай окунаться в прорубь. Однако очень важно, следуя традициям, не рисковать собственным здоровьем. О том, как купание в проруби может отразиться на состоянии здоровья рассказал генеральный директор Центра Алмазова, академик РАН Евгений Владимирович Шляхто:
«Известно, что по статистике имеет место кратковременный рост обращений граждан в связи с обострением хронических заболеваний после праздника Крещения. Причиной служит непредсказуемая реакция организма на переохлаждение, особенно после нарушения диеты и двигательного режима в период новогодних каникул. У купающихся могут развиться как острые состояния, так и обострение хронических заболеваний. Основной причиной ухудшения самочувствия является сосудистый спазм в ответ на резкий перепад температуры, в результате чего может произойти перераспределение и дефицит кровообращения в жизненно важных органах. В связи с этим могут развиться одни из самых жизнеугрожающих осложнений — острый инфаркт миокарда, инсульт, тяжелое нарушение сердечного ритма. В первую очередь такой опасности подвержены люди старшего возраста, а также граждане, состоящие на учете у кардиолога и невролога».
Однако, специалисты отмечают, что имеется риск и для молодых. Поэтому категорически не рекомендуют купание в проруби при эпилепсии, бронхиальной астме, сахарном диабете, почечной недостаточности и некоторых кожных заболеваниях. Также в зоне риска находятся лица с хроническими патологиями ЛОР-органов и мочеполовой системы, беременные женщины.
«Безусловно, при планировании купания в проруби необходимо знать не только противопоказания, но и соблюдать правила погружения. Для снижения риска осложнений очень важно иметь подготовку, закаливаясь регулярно, в домашних условиях. Но если вы все-таки решили купаться в проруби — обязательно измерьте артериальное давление, примите плановые медикаментозные препараты, а также возьмите с собой лекарства, которые помогут справиться с неожиданным ухудшением самочувствия», — подчеркнул академик.