Лекция №7 в Школе лишнего веса, тема «Стратегии и модели снижения веса»

Уважаемые друзья и коллеги!

Мы постоянно проводим консультации по поводу снижения веса и, как правило, на них мы слышим, что люди уже предпринимали неоднократные попытки похудеть. В большинстве случаев люди руководствуются опытом знакомых или информацией почерпнутой из интернета, где сейчас «можно найти все».

Поскольку, несмотря на обилие предлагаемых методик, о революционном прорыве нехирургических методов пока говорить не приходится ближайшую встречу мы решили посвятить азам, а именно: определению стратегии снижения веса.

Несмотря на то, что проект Школа снижения веса функционирует более полутора лет, в течение которых проведено 15 школ и три форума мы так и не нашли ответы на ряд важных вопросов.

Например:

На наших глазах выстраивается целая индустрия доставки правильного питания, принцип работы которой основан на расчете количества ежедневного потребления калорий. Нужно ли составлять калорийный план снижения веса и нужен ли подсчет самих калорий?

Верный ли принцип «Сначала худеем а потом строим свое тело», и почему нельзя сразу начать «перекачивать жир в мышцы»? На встрече будут рассмотрены некоторые фундаментальные стратегические принципы снижения веса, а так же разобраны отдельные ошибки. Новой особенностью ближайшей встречи будет новый формат – каждое выступление будет содержать примеры из жизни.

К хорошо известным публике экспертам Еганян Шушанне Арамовне, Когай Марине Александровне, Бадырову Павлу Олеговичу присоединятся новые специалисты, которых мы представим отдельно.