Онлайн лекция Школы лишнего веса, тема «Летний фитнес: бег и его альтернативы»

С радостью сообщаем о том, что уже в эту субботу 25 июля состоится очередная онлайн-встреча Школы снижения веса!

На повестке дня летние виды физической активности. Как известно, одним из самых популярных является бег. Но какие у него ограничения? Какие риски? Каковы главные ошибки новичков? И что делать, если бегать Вам нельзя? На все эти вопросы ответят спикеры ближайшей встречи.

Малахов Алексей Николаевич — директор лыжного марафона в Токсово, управляющий «Лаборатории бега».

Федоров Павел Сергеевич — профессиональный тренер по лёгкой атлетике.

Козлова Анна Сергеевна — врач ЛФК отделения восстановительного лечения и медицинской реабилитации Центра Алмазова.

Встреча пройдёт в формате online, присоединяйтесь!